缓步春山春日长,流莺不语燕飞忙。
——(宋)黄公度《暮春山间》节选
谷雨
春的最后一个节气
一路走来
我们在春山春水间恣意徜徉
体味坚冰融化的惊喜
感受燕雀归来的生机
我们在雨打梨花的傍晚
呼吸着芳香
也在岁月的飞逝中体会成长
春到此时
已是雨水绵绵、阵阵不息
更有布谷催耕、山川青翠
“人从杜宇鸣时别,天向蒹葭静处低”
是一份与天地交流的自在
“何许数声牛背笛,天涯芳草正斜曛”
是一份辽阔心境里的惊喜
“把酒送春春不语。黄昏却下潇潇雨”
是一份匆匆送别春的不舍
“白云片片东南去,故国鱼肥客未归”
是一份远行人眷乡的深情
谷雨时节
要注意预防“湿邪”侵袭伤身
加强户外锻炼的同时
可适当吃一些健脾祛湿的食物
如薏仁、山药、冬瓜
菠菜、鲫鱼等
豆类、荠菜、芹菜、油菜可调肝气
可适当多食
风清新叶影,鸟恋残花枝。
——(唐)白居易《首夏同诸校正游开元观,因宿玩月》节选
来源/新华社、中国天气网、科普中国联合出品
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